Faktencheck: wie machst du deine Smoothies?
Liebst du Smoothies auch so wie ich? Ich könnte mir mein Leben ohne diese bunten Fruchtbomben nicht mehr vorstellen. Besonders jetzt im Winter sind sie ein idealer Vitaminlieferant in der Erkältungszeit.
Verwendest du einen eigenen Smoothie Maker dafür? Oder gehörst du eher zu den Menschen, die sich kein weiteres Gerät anschaffen möchten und stattdessen den Pürierstab dafür verwenden? Kannst du diese Fruchtshakes überhaupt mit einem Pürierstab machen?
Ich habe für das Team von Lifestyle im Haushalt den großen Test gemacht: Standmixer vs. Pürierstab.
Das Ergebnis erfährst du auf der Seite von Lifestyle im Haushalt.
Smoothies Parade Teil 2
Nachdem ich dir im letzten Winter schon ein paar leckere Rezepte vorgestellt habe, gibt es jetzt eine Fortsetzung. Smoothies sind ideal als Zwischenmalzeit oder Frühstück für Eilige. In einem verschraubbaren Glas lassen sie sich ideal transportieren. Somit sind sie ein perfekter, gesunder Snack für unterwegs. Genießt du deinen Smoothie lieber zu Hause, hast du die Möglichkeit, ihn mit wenigen Handgriffen wunderschön in Szene zu setzen. Überzeuge dich selbst.
Pina Colada Smoothie Bowl (2 Pers.)
Zutaten Smoothie:
1 gefrorene Banane (immer in Scheiben einfrieren)
2 Mangos in Scheiben
1/2 Ananas gewürfelt (ein paar Würfel für das Topping übriglassen)
1 Kokosjoghurt oder etwas Kokoswasser
Topping:
Ananasstücke, Bananenscheiben, Chiasamen, Kokosflocken, Himbeeren und Heidelbeeren
Zutaten
Zubereitung Smoothie Bowl mit Standmixer
Green Power Smoothie (1 Pers.)
Zutaten Smoothie:
1 Banane
1/2 Gurke
Saft 1/2 Limette oder Zitrone
1 Stück Ingwer
1 Birne
1 handvoll Babyspinat
150 ml Pflanzenmilch oder Milch
Agavendicksaft (nach Geschmack)
1 EL Acaipulver (nach Geschmack)
Topping:
Granatapfel, Minze, Zitrone
Smoothie mit Pürierstab machen
Papaya-Cashew-Smoothie (2 Pers.)
Zutaten Smoothie:
1/2 Papaya
1 Banane
1 Karotte
1 Clementine oder Mandarine
1 handvoll Physalis
150 ml Wasser
2 EL Chashewnüsse
Topping:
Mandarinenspalten
Zutaten
Blickfang: Smoothie im Weck-Glas
Ein weiteres tolles Rezept für eine Green-Smoothie-Bowl findest du übrigens bei Bianca von Sunglasses and Peonies!
Was ist dein Lieblings-Smoothie? Ich freue mich über Feedback.
Alles Liebe,
Anita
6 Kommentare
Liebe Anita,
7. Dezember 2016 at 7:09ich glaube Pina Colada muss ich mal probieren. Der schmeckt mir schon als Cocktail richtig gut. 🙂 Muss mir gleich ein paar Zutaten dafür besorgen. Danke, für den Tipp!
GLG Natasha
Ja, da kommt sogar im Winter Sommerstimmung auf ? Liebe Grüße nach Wien
7. Dezember 2016 at 15:18Hallo liebe Anita 🙂 Ach wie lieb von dir!! Danke fürs verlinken :-* so etwas kommt heutzutage ja nur mehr selten vor!! Hab mich wirklich sehr gefreut 🙂 bis bald meine Liebe :*
6. Dezember 2016 at 21:58das müssen wir nur ändern, dann kommt es wieder öfters vor ☺️ ?
6. Dezember 2016 at 22:17ach wie wunderschön das aussieht und vor allem lecker
ich suche schon so lange nach dem idealen smoothie Rezept
und tipps und tricks 😀 sehr hilfreich
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23. November 2016 at 19:15danke, das freut mich aber, dass dir meine Smoothies so gefallen ?
29. November 2016 at 7:37